Begleitetes Fasten mit Heike Polzius
Ob klassisches Fasten nach Buchinger oder Basenfasten nach Wacker- ob sportlich ambitioniert oder eher für Genießer - hier in der Eifel ist für jeden etwas dabei!
In den ganzheitlichen Fastenseminaren geht es neben dem eigentlichen "Entschlacken und Reinigen von Innen" auch immer ums "Entschleunigen" - wichtiger denn je in unserer heutigen schnelllebigen Zeit!
Abstand finden vom Alltag, den Blick nach Innen richten, achtsam sein mit sich und der Umgebung, sich bewegen, viel frische Luft "tanken" (geführte Wanderungen im Kurs inkl.), zur Ruhe kommen. Aber auch aktiv sein und sich geborgen fühlen in einer Gruppe Gleichgesinnter gehört zu einem ganzheitlichen Fastenerlebnis.
- Anleitung und Betreuung durch eine zertifizierte Fastenleiterin
Basenfasten, Wandern und Entspannen in der Vulkaneifel
Basenfasten nach Wacker mit Gemüse, Kartoffeln, Obst & mehr!
- Übernachtung im Einzelzimmer
- Fastenverpflegung in Bio-Qualität
- Nutzung der Saunalandschaft BellaMaar
- tägliche Morgenbewegung
- Kurzvorträge bzw. Informationsgespräche
- Achtsamkeitsübungen
- Entspannungseinheiten
- ausführliche Seminarunterlagen
Preis für 5 Tage ab 340.-€
zzgl. 190.-€ Seminargebühren pro Person
Die nächsten Termine:
02.03.2012 – 09.03.2012
23.03.2012 – 30.03.2012
24.06.2012 – 01.07.2012
Fastenwandern und Entspannen in der Vulkaneifel
Fasten nach Buchinger mit frischen Säften und Gemüsebrühe
- Übernachtung im Einzelzimmer
- Fastenverpflegung in Bio-Qualität
- Nutzung der Saunalandschaft BellaMaar
- geführte Wanderungen durch die Vulkaneifel
- tägliche Morgenbewegung
- Walking oder Nordic Walking
- Kurzvorträge bzw. Informationsgespräche
- Entspannungseinheiten
- ausführliche Seminarunterlagen
Preis für 7 Tage ab 335.-€
zzgl. 245.-€ Seminargebühren pro Person
Die nächsten Termine:
24.02.2012 – 02.03.2012
